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高考加油站系列 | 以一颗平常心参加高考

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心理学上有一个“瓦伦达心态”概念。瓦伦达是美国一名著名的高空走钢丝表演者,在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子事后说,威尼斯游戏官网知道这赐尼斯游戏官网欢ㄒ鍪拢蛭铣∏白苁遣煌5厮担獯伪硌萏匾耍欢ú荒苁О埽荒苁О埽欢郧懊看纬晒Φ谋硌荩幌胱抛吒炙空饧事本身,而不去管这件事可能带来的其它事情。后来,人们就把专心致志地做事而不去太在意事情的得失成败,不患得患失的心态,叫做“瓦伦达心态”。 美国斯坦福大学的一项研究也表明, 人的大脑里某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。 比如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时, 他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景, 所以结果往往事与愿违,这时球大多都会掉进水里。 这项研究从反面证实了“瓦伦达心态”。 


事物的法则就是这样:如果太看重成败得失,愿望过于强烈,结果往往会导致失败。当你被强烈的愿望所控制时,往往会破坏威尼斯游戏官网有效解决问题的可能性,从而更容易失败而不是成功。因此,威尼斯游戏官网只需要注重事物本身的特点及规律,专心致志地做好它,你就会收到意想不到的效果,也就是威尼斯游戏官网常说的“心态最重要”。

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同学们,就要高考了,威尼斯游戏官网要调整对高考过度期望的心态,以一颗平常心专注于考场当下,认真审题,努力作答每道题就好,就如同平时在班里每一次学科测试,这样就会感到轻松和愉悦,从而收获六月,梦想成真。加油!

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END

撰稿:李延

审稿:郑蔚青



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